Статья рассказывает об атрофическом вагините — состоянии, которое часто появляется у женщин в период менопаузы при снижении уровня эстрогена. В статье представлены естественные способы лечения этого заболевания, такие как изменение диеты, упражнения Кегеля, использование вагинальных свечей и мазей, а также другие методы.
Статья:
Атрофический вагинит — это состояние, когда стенки влагалища становятся тоньше и менее упругими из-за снижения уровня эстрогена в организме женщины. Это состояние удается диагностировать с помощью гинеколога, который может обнаружить сухость влагалища, а также уменьшение числа половых вульвов и вагинального выделения. В таком случае, женщины могут выполнять простые упражнения, которые помогут размягчить мышцы и предотвратить дальнейшее развитие атрофии.
Другими действенными методами являются природные лекарственные средства, доступные без рецепта, которые могут помочь облегчить симптомы атрофического вагинита. В первую очередь, следует пересмотреть свой рацион на предмет потребления продуктов, богатых фитоэстрогенами (естественным эстрогеном, содержащимся в растительных продуктах). К таким продуктам относятся соечное молоко, соевые бобы, лен, брокколи и многие другие.
Для устранения симптомов можно использовать и вагинальные свечи и мази, содержащие эстроген или другие натуральные ингредиенты, например масло жожоба, витамин Е или алоэ. Такие свечи и мази можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из натуральных ингредиентов.
Также, женщины могут выполнять регулярные упражнения Кегеля, направленные на укрепления мышц тазобедренного дна. Это поможет не только предотвратить развитие атрофического вагинита, но и улучшить кровообращение в малом тазу, укрепить мышечную ткань и улучшить контроль над мочеиспусканием.
В заключении, для лечения атрофического вагинита существует множество естественных методов без применения лекарственных препаратов. Однако, необходима консультация специалиста перед началом применения какого-либо метода лечения.